Mẹ có biết ánh sáng và độ ẩm ảnh hưởng rất lớn tới bé
Home / KỸ NĂNG / Mẹ có biết ánh sáng và độ ẩm ảnh hưởng rất lớn tới bé

Mẹ có biết ánh sáng và độ ẩm ảnh hưởng rất lớn tới bé

Với những tháng đầu đời của một em bé, thì việc trang bị cho con có được một không gian sống với ánh sáng và độ ẩm phù hợp là một điều vô cùng quan trọng. Dù là một căn phòng đầy đủ tiện nghi, vật chất hay là một căn phòng giản đơn chỉ với những vật dụng cần thiết thì điều quan trọng là chúng ta hãy làm những điều tốt nhất cho con với việc cung cấp ánh sáng và nhiệt độ phù hợp.

Tôi luôn duy trì nhiệt độ phòng ở mức 27-28 độ C độ và độ ẩm khoảng 60-70%. Vào mùa hanh khô, tôi thường bổ sung độ ẩm cho phòng bằng máy. Dĩ nhiên, có một cách đơn giản hơn, tiết kiệm hơn mà gia đình nào cũng có thể làm được là để một chậu nước vào trong phòng để giúp cho căn phòng mát mẻ hơn với độ ẩm phù hợp.

Em bé sẽ có được một thể trạng tốt nhất khi bạn trang bị cho con một môi trường sống xung quanh một cách tốt nhất. Chúng ta đừng e ngại rằng tôi giàu hay nghèo, tôi có thể sắm được một căn phòng lộng lẫy cho con, hay tôi chỉ có thể mua được cho con những vật dụng với giá tiền vừa phải nhất. Không sao cả, miễn là chúng ta – những bậc cha mẹ hiểu được rằng, những ngày tháng đầu tiên sau khi chào đời, con cần có được một không gian sống thoáng mát với ánh sáng tự nhiên.

Mỗi ngày, vào buổi sáng tôi thường mở hết cửa sổ để đón ánh nắng tự nhiên tràn vào căn phòng. Nguồn ánh sáng tự nhiên này sẽ giúp cơ thể con tăng cường hấp thu Vitamin D và canxi một cách tốt nhất. Khi con chào đời, chúng ta thường quan tâm đến việc bổ sung các loại khoáng chất này như thế nào nhưng lại không để ý rằng, môi trường sống là một yếu tố quan trọng giúp trẻ có thể khỏe mạnh một cách tự nhiên nhất.

 Khi con được 20 ngày tuổi, tôi bắt đầu cho con tắm nắng và đi dạo trong khoảng thời gian từ 8 giờ đến 9 giờ sáng. Đây là thời điểm lý tưởng nhất để cơ thể con có thể tổng hợp vitamin D một cách dồi dào.

Tôi không ngại việc đưa con ra ngoài khi chưa được một tháng – giống như một số bà mẹ khác hoặc các cụ kiêng cữ. Bởi tôi quan niệm rằng, không đâu tốt bằng môi trường tự nhiên ở bên ngoài. Cho con được hít thở khí trời, đón những làn gió mát lành, đón ánh nắng ấm áp sẽ tốt hơn rất nhiều việc giấu kĩ con ở trong bóng tối của căn phòng.

Khi cho con tắm nắng hoặc ra ngoài chơi, tôi luôn chú ý giữ ấm cho con ở phần cổ và chân. Khi mở cửa ban công, tôi tránh để gió mạnh lùa vào phòng, vì ở giai đoạn này hô hấp của bé còn rất yếu. Nếu như không cẩn thận sẽ rất dễ để bé cảm lạnh.

Trong lúc tắm nắng cho con, tôi sẽ tranh thủ trò chuyện cùng bé. Sẽ rất thú vị khi chúng ta coi con mình là một người bạn nhỏ, đang vô cùng chăm chú lắng nghe chúng ta chia sẻ, giải thích về những gì đang diễn ra quanh bé. Tôi trò chuyện với bé về thời tiết ngày hôm nay, về bông hoa màu đỏ mới nở ở trong vườn, về ông mặt trời đang tỏa ánh sáng ấm áp ở ngoài kia. Tôi cũng thường trò chuyện với bé về những người xung quanh bé, bố bé hôm nay làm gì, bác giúp việc đang giúp mẹ làm gì,…

Tắm nắng xong hoặc đi dạo xong, con sẽ được ti mẹ hoặc bú sữa công thức. Sau đó bé sẽ ngủ một cách ngon lành và thường là ngủ rất sâu giấc. Bé con ở giai đoạn này có thể có những giấc ngủ rất ngắn, chỉ tầm 15 – 30 phút thôi, nhưng cũng có đôi khi bé có những giấc ngủ dài. Tất cả đều tùy thuộc vào nhu cầu và thể trạng của từng em bé.

Sau khi đã có một giấc ngủ sâu, bé sẽ thường thức dậy và hứng thú quan sát những gì đang diễn ra quanh bé. Đôi mắt của bé sẽ mở to và long lanh nhìn xem mẹ đang làm gì, đôi môi sẽ chum chím mấp máy theo một cách nào đó giống như bé đang diễn tả cho mẹ xem con đang muốn nói gì. Tất cả đều diễn ra một cách rất tuyệt vời.

Đến bây giờ, tôi vẫn luôn nghĩ rằng, việc sinh ra được một đứa con quả là một điều kì diệu. Trẻ con thực sự là một món quà vô giá đối với bố mẹ và những người thân trong gia đình. Khi bé khóc, bé cười, bé làm trò nũng nịu,…tất cả đều trở thành trung tâm chú ý của cả gia đình. Tôi vẫn luôn cảm thấy hạnh phúc khi nhớ về những khoảnh khắc đáng yêu của con mình, dù bao nhiêu năm đã trôi qua.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *